Herzlich Willkommen!

 

Du findest bei mir Yoga für Erwachsene, Frauen & Mütter, Schwangere und die Familie. Ganz bewusst in kleinen Gruppen.

 

Mit Yoga & Achtsamkeit möchte ich dich dabei unterstützen Körper, Herz & Seele glücklich zu bewegen und auch den "Pausemomenten" immer wieder Raum zu geben.

 

Gern begleite ich dich und deine Lieben.

 

Von Herzen 

Lydia 

 

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Aktuelles:

FAMILIENYOGA-SPECIAL im Advent.

- WARTELISTE - frag gerne an!

Weitere Termine ab 2020 sind in Planung.

YOGA FLOW für FRAUEN. Übe in angenehmer Atmosphäre und einer kleinen Frauenrunde Yoga und finde zurück in deinen Rhythmus & deine Kraft.




BLOG:

Mit dieser Yogaübung kannst du deinen Körper & Geist erfrischen und dir eine kleine Pause gönnen...